6 лучших средств для восстановления клеток печени! Ваша печень будет как новая

641

Вы сможете очистить печень от токсинов и жиров естественными способами и очень быстро. Просто нужно позаботиться о ней и применять эти советы.

Печень — уникальный орган, который может восстанавливать свои клетки и мы можем ей в этом помочь, применяя натуральные средства!

Проблемы со здоровьем печени довольно распространены в современном мире. Малоподвижный образ жизни и питание с высоким содержанием жиров и дефицит витаминов и минералов помогают их появлении.

Но печень — уникальный орган, который может восстанавливать свои клетки и мы можем ей в этом помочь, применяя натуральные средства. Правильное сбалансированное питание и физическая активность также будут отличными помощниками в этом.

1. Цитрусовые

Это одно из лучших, а также самых простых методов лечения. Эти плоды хорошо известны тем, что помогают устранить накопленные в организме токсины и жиры, особенно в печени. Они также активизируют метаболизм и помогают избавиться от лишнего веса.

Рекомендуется употреблять эти фрукты регулярно (3-4 раза в неделю)в свежем виде или приготовить из них соки или смузи.

Уже в течение двух недель, вы уже почувствуете себя намного лучше.

2. Артишок 

Это растение поможет вам устранить лишнюю жидкость из организма, уменьшить уровни жиров в печени и крови, нормализует уровень сахара в крови, уменьшит абсорбцию жиров.

Рекомендуется пить чай из артишока каждый день три раза в день по 200 мл за 30 минут до еды.

Чтобы приготовить чай, доведите до кипения один литр очищенной воды и добавьте 1 столовую ложку измельчённого свежего или сушеного артишока. Накройте крышкой и дайте настояться 25 минут. Процедите.

Продолжение на следующей странице: