Свекольный салат по любимому рецептику для хозяюшек – способ похудеть и очиститься от шлаков

272

Когда мне срочно нужно похудеть либо же после праздников, я на ужин кушаю только салат-метелку из свеклы (вычитала в одном женском журнале). Свекла очищает организм, улучшает работу кишечника. Очень полезно пить свекольный сок, но не много так как он очень концентрированный.

Свекольный сок помогает сохранить свежесть лица. Давно в прошлом многие красавицы регулярно употребляли в пищу свеклу и свекольный сок для того,чтобы сохранить стройную фигуру. Польза весьма ощутимая — чистится кишечник и следовательно кожа, исчезают все прыщики и раздражения на лице, кожа становится матовая-матовая как у девушек на обложках журналов! Проверено не один раз!!!

Итак, рецепт:

· 100 гр капусты (лучше белокочанной)

· 1 морковка

· 1 сырая свекла

· 1 яблочко

· 1 чайная ложечка сока лимона.

Приготовление:

Натираем овощи на терке, перемешиваем и мнем ручками.

Поливаем лимонным соком — полезный витаминный салатик готов!

С тех пор как я начала употреблять этот салат действительно появилась бодрость, улучшилось настроение и конечно же значительно сбросила вес.

Вкусно и полезно, рекомендую всем!