Саморазвитие – постоянная и осознанная (что немаловажно) работа над собой. Под данным понятием подразумевается совершенствование ума, тела, навыков и умений, характера, силы воли, то есть всех тех аспектов, которые делают нас людьми.
Способы саморазвития
Получать новую информацию и совершенствовать свои навыки и умения можно различными способами. Например:
- Читать книги. Все люди, которые добились больших высот (Стив Джобс, Билл Гейтс, Илон Маск и другие) в своих интервью говорили о пользе этой привычки. К примеру, основатель Microsoft читает около 50 книг в год. Это куда более полезное занятие, чем просмотр бесполезных передач по телевизору.
- Посещать различные курсы и тренинги по саморазвитию. Это даст хороший результат, если найти квалифицированного специалиста, который их проводит. Например, хорошие отзывы о Полине Большаковой. Это опытный коуч с психологическим образованием, который умеет замотивировать, привести к намеченной цели.
- Получать информацию в интернете. Во всемирной паутине можно найти абсолютно любую информацию. Начиная со способов самосовершенствования, заканчивая тренингами для улучшения физической подготовки. В интернете можно найти полезные книги, видеоуроки, онлайн-тренинги и прочее.
Все перечисленное обязательно рекомендуется внедрить в свою жизнь. Однако при поиске информации в интернете следует учитывать, что не вся она является полезной.
Как различить полезную и бесполезную информацию
Около 67% информации, которую человек получает в жизни, является бесполезной. То есть держать ее в своей голове, тем самым засоряя мысли, не имеет смысла. Уинстон Черчилль говорил: «Кто владеет информацией, тот владеет миром». Хотелось бы несколько переформулировать эту фразу «Кто умеет фильтровать информацию, тот владеет миром».
В первую очередь, если даже Вы нашли одну и ту же информацию на нескольких ресурсах, все равно сомневайтесь. Старайтесь оспаривать любую мысль, это поможет выстраивать логические и аргументированные вопросы. То есть спросить себя несколько раз: «Почему я должен поверить этой информации?».
Также при поиске информации нужно обращаться только к проверенным источникам. Например, если Вы ищете полезные курсы по саморазвитию, нужно внимательно изучить все предложения. Поискать информацию о коуче, который будет проводить их, посмотреть наличие дипломов, отзывы реальных людей и т.д.
На первый взгляд может показаться, что фильтровать сведения из интернета сложно, но это не так. Нужно запоминать только ту информацию, которая пригодится в настоящем или будущем. После это начать думать логически, достоверная она или нет.
