Найти любимое дело, чем хочется заниматься, не смотря на усталость. Любимое дело делает человека счастливее, добрее. Тем более, женщину. Она должна мечтать, гореть чем-то, и пусть соседские старомодные бабушки закидают вас помидорами, пусть лучше вспомнят себя молодыми в засаленном халате. Мама должна быть счастливой и точка. Малыш от этого только выиграет. Эмоциональное настроение мамы всегда передается ребенку.
Находить время для ухода за собой. Обязательно, это важно для настроения, для уверенности в себе. Пусть десять минут в день. Пока спит ребенок, не стоит бросаться с головой в уборку, и грязная посуда подождет, а любовь к себе может улетучиться. Не нужно стараться все делать на отлично, все равно не получится.
Не стоит стесняться знакомиться и разговаривать с другими мамами на детской площадке и игровых центрах. Только не стоит сравнивать способности детей. Общаться можно на отстраненные темы. Может, какая-то мама подскажет дельный совет, как с пользой для себя проводить время в декрете. Не редко такие новые знакомства приводят к настоящей дружбе.
Декрет – время больших перемен. А какими будут эти перемены, зависит только от вас. И чтобы избежать эмоционального перегорания, постарайтесь приложить все усилия для нормализации своего душевного состояния. Да, ребенок – самое важное в жизни мамы, но он не центр вселенной. Глядя на успешную и счастливую маму, ребенок тоже будет расти уверенным в себе.
