Рукопашный бой как способ самообороны

0
384

Существует очень много методов самообороны, один из таких рукопашный бой. Данное искусство считается наиболее популярным во всей России. В связи с этим многие родители задаются вопросом, с какого возраста можно сдавать малыша в этот спорт и какие положительные моменты он в себе несет. Записаться на секцию рукопашного боя и АРБ в Ростове на Дону можно на сайте zteamsport.

Рукопашный бой – это те занятия, которые развивают силу, быстроту реакции малыша, выносливость и самодисциплину. Специалисты утверждают, что он является лучшим среди всех видов единоборства. С какого возраста стоит заниматься этим искусством, зависит от состояния здоровья ребенка. Так, к примеру, для болеющих и слабых детей нужно подготавливаться к занятиям равномерно.

Если ребенок здоров, то лучше ему посещать секцию с 6 лет. Есть много положительных моментов освоения данной дисциплины.

  1. У малыша происходит развитие силы, воли, выносливости.
  2. Повышается иммунитет.
  3. Все безопасно, если соблюдать дисциплину.
  4. Малыш может обучиться навыкам самообороны.
  5. Повышается его уверенность в себе.
  6. Предоставляется возможность общения в здоровом коллективе.

Выбор секции задача не легкая. В последние годы, в связи с растущей популярностью дисциплины, в стране открывается очень много клубов и секций. Но, к сожалению, не все они соблюдают меры безопасности.

При выборе очень важно обращать внимание на квалификацию тренера. Он должен иметь профильное образование. Обращайте внимание на оснащение клуба. Даже если он бесплатный, в нем должны соблюдать все правила безопасности. Дети должны тренироваться в чистом зале. Не обходите стороной списки документов, которые необходимые для записи в клуб. В отменной секции не принимают детей без медицинского допуска и страховки. Помните, прежде чем выбирать секцию, необходимо пообщаться со специалистами.

Обращайте внимание на все мелочи, расспросите мнение своего малыша, какие впечатления у него остались от первого пробного занятия, и только после этого, можно приступать к выбору секции.