Вариант №1. Женщина
Первый вариант, женщина, говорит о том, что ваш мозг устал. И самая главная причина переутомления – однообразная работа. Скорее всего, последние несколько дней (или недель, а то и месяцев) вы замечали, что стали забывать о чем-то и менее качественно концентрироваться на тех или иных вещах.
Для того чтобы мозг вернулся в обычное, нормальное состояние, достаточно:
- Найти новое занятие. Например, если вы работаете за компьютером, то запишитесь на курсы по обучению игре на музыкальном инструменте.
- Подобрать другие способы решения проблем.
- Медитировать.
Вариант №2. Музыкант
Второй вариант, музыкант, указывает на то, что с вашим мозгом все в порядке. Вы можете похвастаться отличной работоспособностью и ясным восприятием мира. У вас нет сбоев ни в краткосрочной, ни в долгосрочной памяти. Продолжайте в том же духе!
И напоследок отметим, что к усталости мозга приводит не только однообразная работа, но и другие факторы. Наиболее распространенные из них – нехватка сна и неполноценное питание. Таким образом, помимо мер, перечисленных выше (новых занятий, других способов решения проблем и медитации), необходимо спать не менее 8-ми часов в день и покупать продукты, богатые витаминами.
Надеемся, что этот психологический тест принесет пользу и поможет восстановить здоровье и самочувствие. Расскажите о нем в социальных сетях – пусть и друзья попробуют понять, устали ли их мозг, или нет.
