Найдите то, что помогает вам уснуть. Возможно это чтение книги или журнала, выпейте горячий чай перед сном.
Ваше время
Приготовьте и запланируйте все с вечера. Утром ваш мозг обработает информацию, и работа станет более продуктивной.
Расставьте дела в порядке срочности. На первое место выделите то, что желательно начать в эту же секунду, на втором месте пусть будут просто важные дела. Третья же позиция пусть будет отдана второстепенным задачам.
Утро и настрой
Как только проснулись, настройтесь на продуктивный день. Скажите себе, что у вас будет продуктивный, позитивный день, ваш ждут удачи и положительные эмоции.
