В-четвертых, не старайтесь быть идеальной мамой и воспитывать ребенка по книжкам. Ребенок уснул до вечернего купания – ничего страшного, не стоит его будить и потом заново укладывать. У вас нет сил на прогулку, и вы выставили коляску на балкон – отлично. В вопросе прогулок главным является свежий воздух, а не мамин героизм. Вы вовсе не нашли в себе сил отправиться на прогулку и остались дома спать с малышом? Ничего страшного, спокойная и здоровая мама для ребенка гораздо важнее одной прогулки.
В-пятых, не бойтесь просить помощи у родных и близких, а при возможности – обращаться к услугам помощников по дому, нянь, клининговых компаний. Сейчас существует много сервисов по поиску помощников, заказу еды, сайтов с объявлениями, так что не составит труда найти, например, человека, который раз в месяц будет выполнять генеральную уборку, пока вы гуляете с малышом.
Старайтесь подходить ко всему без фанатизма и перфекционизма, помните, что материнство – это забег на длинную дистанцию, и очень важно не выдохнуться в начале.
