С помощью этого теста можно узнать легко ли вас обидеть или же у вас огромный запас терпения, и вы не будете обижаться на плохие слова или действия окружающих людей. Вам нужно будет ответить на несколько вопросов. Если вы полностью согласны с утверждением, то отвечайте «да», если вы сомневаетесь то «не знаю», а если вы уверенны, что вопрос совсем не про вас, то ответьте «нет».
- Могут ли окружающие люди испортить ваше настроение?
- Вы будете долго помнить обиду?
- Вы долго переживаете из-за маленьких неприятностей, например злого взгляда, плохого слова в вашу сторону или то, что вам испачкали какую-то вещь.
- Бывает ли у вас такое, что хочется отгородиться от всех и ни с кем не разговаривать?
- Если вы работаете и слышите шум или чужие разговоры вы отвлекаетесь на них?
- Вы любите остаться в одиночестве и размышлять о своих переживаниях, чувствах и поступках которые недавно совершили?
- Бывает ли такое, что сейчас вы чувствуете себя радостно, а уже через минуту начинаете грустить?
- Вас мучают кошмары?
- Возникала ли у вас мысль о том, что вы хуже, чем другие люди?
- Частые перепады настроения это про вас?
- Бывает такое, что во время скандала или спора у вас резко меняется голос, и вы говорите слишком низко или наоборот высоко.
- Вас легко вывести из себя?
- Когда у вас плохое настроение вам помогает ваша любимая вкусная еда?
- Если вас не понимают, вы начинаете вести себя раздраженно?
Теперь вам нужно подсчитать баллы. За ответ «да» дается 0 баллов, «не знаю» 1 балл и за ответ «нет» прибавляйте себе 2 балла.
Продолжение на следующей странице:
